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如今社会上,越来越多人意识到锻炼健身的重要性,但是多数人由于没有合适的户外环境而想要在家里锻炼,那么,有没有什么能在我们看电视的时候锻炼的方法呢?
Nowadays, more and more people realize the importance of exercise and fitness,But most people want to exercise at home because they don't have the right outdoor environment. Is there any way to exercise while we watch TV?

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