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bob赌博线上娱乐平台 健身与运动训练中心简介
前台区
前台应位于训练中心的主要出入口,该区域主要进行会员登记,为前来健身的会员提供服务等。办公室有专人为前来访问的会员介绍训练中心的情况及健身的功效,引导前来访问的顾客成为会员。休闲区配有饮水机、饮料专用冰箱,健身装备:小件器材、健身服饰、营养品、bob电竞app在线平台 ,以及各类运动休闲、时尚前卫的报刊和书籍。做完激烈的运动,冲完畅快的淋浴,会员可以满身清爽的在休闲区小憩片刻,还可以与其他会员朋友聊天交流
。
体验区
功能区
提供无限的训练可能性--力量、耐力、稳定性、伸展性、协调性和速度。有效功能训练所需的所有元素:小组预设课程、创新产品和配件、配件存放、独具特色的地面图案和丰富的教育课程。 会员可通过训练站进行围绕推、拉、蹲、弓步、弯腰、旋转和移动展开的各项运动,循序渐进得提高自己的能力。
从传统的史密斯架演变过来的综合训练架;除了很好的完成四大经典力量训练动作之外,还能更好的和当今流行的功能训练结合,让会员在一个有限的空间内释放无限的能量;适合人群:想要提高更多运动表现的健身达人、专项运动员及特殊职业人群(如消防员、警察、业余的橄榄球队员等)
该区域主要功能是塑身、减肥、健美、器械摆放的顺序将按照上肢、下肢不同训练部位的划分来摆放。满足会员从最小重量到最大重量的全部力量训练科目,器械区别于普通俱乐部健身设备,要在功能、承重、尺寸等参数方面满足专业训练需求的同时适合运动员使用(特别是篮球、排球等体型较大运动员),并保障具有先进的训练方式和锻炼效果。
有氧器械训练区
储物柜
更衣室
储物柜是会员短期储存个人贵重物品和洗涤用品,方便会员健身训练。
有氧区:提供会员锻炼减脂肪的地方;锻炼前的热身运动 ;无论对于想健身还是想减肥的人来说,有氧运动都是必须的,因为它能帮助脂肪有效地燃烧,提高人体心肺功能,增强免疫力,使精力更加充沛
更衣是开始运动的第一站,更衣室内设置更衣橱、独立洗浴间、桑拿等设施。是会员进行更衣、洗浴、休息和梳妆的场所
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