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跟健身房器材专家了解肌肉增长停顿的因素
跟健身房器材专家了解肌肉增长停顿的因素
来源:
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作者:
pmoe1b92b
|
发布时间:
2019-03-21
|
1104
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增长肌肉,是很多男同胞使用健身房器材进行锻炼的目标。但是有时候,会出现锻炼没有停,肌肉却停止了增长的情况。这个来自许多小伙伴的问题。其实肌肉增长停顿是有很多因素,来看看自己有没有做到以下的要求?
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