你是专家型运动员吗？听健身房器材小编来介绍
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作者:pmoe1b92b
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发布时间: 2019-04-01
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每当你踏入赛场就完全释放自己?只在乎结果，却不把训练当成一回事?只专注在一件事上，将比赛视为迈向成功的机会?却发现受伤率节节上升…，那么你可能是专家型运动员!健身房器材肌力与体能教练，将运动员分为16种类型，每种类型都有其特质、弱点，并提出教练该如何应对这类选手。以下针对专家型运动员的介绍，你可以帮自己或学生评估看看是不是这类运动员、又该如何对待他们?
每当你踏入赛场就完全释放自己?只在乎结果，却不把训练当成一回事?只专注在一件事上，将比赛视为迈向成功的机会?却发现受伤率节节上升…，那么你可能是专家型运动员!健身房器材教练将运动员分为16种类型，每种类型都有其特质、弱点，并提出教练该如何应对这类选手。以下针对专家型运动员的介绍，你可以帮自己或学生评估看看是不是这类运动员、又该如何对待他们?
这个原型是需要特殊互动的类型之一。尽管他们的渴望非常明显，就如同名称暗示的，专家型运动员彷彿只在乎他们的专项运动，这是他们较深层的核心价值之一。对他们来说，专项运动不只是比赛，还是逃避的窗口，因为他们对训练并不感兴趣，你只要告诉他们球场或跑道在哪里，就可以离开了。
他们的热情，让他们能沉著地应付真正的比赛考验。比赛根本就是为他们而设的。无论他们的性格是内敛还是奔放，当他们一踏入赛场，你就可以看到他们完全地释放自己，因为对比赛充满了热情。他们与技巧型运动员非常类似，会专注在比赛的各项枝微末节上。他们专项运动中的各种动作，都需要很高层次的直觉反应，动作若是不到位，就会吃足苦头，但他们并不专注于训练上。他们只在乎结果，却不把训练当成一回事。
有志成为顶尖球员的危险习惯之一，就是只专注在一件事上。但这似乎违背常理，因为我们都会被教导要更专心，专注于一项运动不要分心等等。但事实上，当我们能将许多看似不相关的事物串连起来，才能应付复杂的状况。一个人在青少年时期若是多栖运动员，成长过程中如能找到一项真正喜欢的运动，长大后就能成为全面运动员。因为他们练习不同类型的动作技巧多年，所以能更精确地做出各项动作。
如果出现以上健身房器材小编所介绍的情况，你很可能就是专家型运动员哦。
